A terapia ortomolecular ganhou notoriedade nas últimas décadas por buscar o equilíbrio celular. A técnica reduz o processo oxidativo das células do organismo.
O processo de degeneração celular provoca uma série de problemas, podendo ser desencadeado por doenças, maus hábitos alimentares e estilo de vida desregrado.
Em função disso, este tipo de recurso terapêutico trata o problema de saúde de forma holística. Ou seja, analisando-o a partir do todo. Observando desde as micromoléculas, órgãos e as condições gerais de saúde do paciente.
O modo como vivemos hoje, principalmente nas grandes cidades, tem causado o envelhecimento e doenças cada vez mais rápido.
A medicina ortomolecular surge como forma de ajudar o ser humano a enfrentar este processo degenerativo, que surge do estilo de vida moderno. A técnica utiliza substâncias em falta no organismo para que ele funcione corretamente, prevenindo e tratando diversos tipos de doenças.
A procura por este procedimento terapêutico cresceu muito entre os pacientes. São indivíduos que desejam retardar o envelhecimento e chegar à terceira idade com saúde e bem-estar.
Neste post, iremos abordar como a terapia ortomolecular pode auxiliar na desaceleração do processo de envelhecimento.
Índice
Abordagens da terapia ortomolecular
Alimentos antioxidantes
Os radicais livres são átomos instáveis que podem provocar doenças degenerativas. Quanto maior a quantidade de radicais livres no organismo, mais rápido será o processo de envelhecimento.
Para contê-lo, o médico especialista orienta sobre os meios de ingestão de alimentos antioxidantes, como o betacaroteno, as vitaminas C e E e o selênio.
As substâncias podem ser encontradas na laranja, cenoura, morango, espinafre e na couve. Essas opções podem retardar o processo, neutralizando a ação dos radicais livres.
Suplementos
A medicina ortomolecular busca corrigir deficiências nutricionais no organismo que gerem a degeneração celular. Neste sentido, o médico orienta a administração de suplementos para suprir as carências de nutrientes.
A suplementação geralmente é feita com vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e demais substâncias com ação antioxidante. No entanto, deve-se observar o paciente de forma individualizada, para que o tratamento seja totalmente personalizado para cada tipo de organismo.
Mudança no estilo de vida
O médico ortomolecular também analisa os hábitos e rotinas de vida do paciente. Pode-se mudar a alimentação e indicar suplementos. No entanto, a falta de cuidado com hábitos nocivos à saúde prejudicam o resultado esperado.
Fatores externos, como estresse em função do trabalho, poluição, tabagismo, sedentarismo e falta de sono também podem desencadear o envelhecimento das células. Por isso, falamos que a medicina ortomolecular analisa o paciente como um todo, dando suporte para que o tratamento seja realizado de forma integral.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como fisiologista hormonal e dermatologista em São Paulo.
